大家都知道，学习是一个闭环的过程，分成课前，课中，课后三个时间节点。这所谓的“六步走”其实就算不说大家也是基本都知道的，每一条说出来基本上都是“啊，我也知道这是对的”，但关键在于落实。

上课之前

在课前，孩子最该做的就是提前预习，所谓预习，不仅仅是打开书本看一遍就好，更是要沉浸进去，亲自去感受到底下一节课要学的是哪些知识点，带着疑惑去学习。

课堂上

在课中间这个时间点，只有一步，就是全神贯注在课堂，认真听讲。上课期间切忌自己钻牛角尖，不听老师的思路，不跟着老师的节奏。课上可以不记笔记，下课再找笔记整理工整的同学借来整理，课上能不分心就不分心，全神贯注跟着老师的思路走，哪里断了，及时记下来，课后再想。

下课后

对于课后的时间利用，其中最重要也是大家普遍做的最不好的应该是改错和总结这两步。

改错，高中孩子在学习物理的时候一定要准备一个错题本，错题本的意义是提醒自己曾经在什么地方犯过错误，以后遇到这样的问题一定要格外留神，所以建议整理错题的时候一定要抄题；知识点总结，在每章，每个模块的知识学习之后一定要学会自己总结知识网络图，高中物理是一个相对完整的知识体系，比如高一的力学体系，高二的电磁体系之间的每个知识点都要当成一个整体来学习，切忌学了新的忘了旧的。

知识3层次

练习+整理+拓展

所谓知识的“三层次”指的是如何做题，毕竟我们的终极目的是高考，大量做题接触不同题型和考法是必须的。

众所周知，只听课而不做题，只学新知识而不进行巩固，是不能学好物理的，那么在做题的时候，我们要避免盲目的“题海战术”，要争取做一道题会一类题，这就要求大家进行合理的选题，并在做题之后进行整理和拓展，也就是所谓的举一反三。如果做一道题需要10分钟，那么你整理和拓展这类题的时间很可能要花费1个小时，这样的做题才是真正有效的！

现在高考也越来越重视物理实验。在高考物理中，实验课占比是15%，而我们一旦把这15分拿到，就拿下了物理的一半考点和内容，甚至帮助我们解决50分的考点内容！因此，高考物理实验分分必争，分分必学！

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